===喂养===
*母乳是宝宝的最佳食品，其中含有宝宝在前6个月所需的所有营养
*让你的宝宝来决定什么时候进食以及进食的时间
*如果你不是母乳喂养，则选择含铁的配方奶粉，每2到4小时给你的宝宝喂60-120ML
*不要用微波炉加热奶瓶，热的奶会烫伤宝宝的嘴巴
*加热配方奶粉后，滴几滴在手腕上测试一下奶的温度
*1周岁之前，不要给宝宝喂食蜂蜜，蜂蜜会让你的宝宝生病
*4-6个月开始补充固体食物

===健康习惯===
*不要抽烟
*带你的宝宝出去散步，1岁以内都不要接受阳光直晒
*当你的宝宝清醒的时候，让他趴着玩一会儿，这样可以锻炼他的上肢和脖子
*为你的宝宝选择一个固定的医生

===安全===
*预防婴儿猝死症。让你的宝宝仰睡，不能侧睡和趴着睡，要让宝宝睡在一个平坦的硬床垫上
*选用car seat（车用婴儿座椅），每次出行必备。这个阶段的car seat应该是面朝后的，如果你的宝宝超过30磅（27斤），就要改用面朝前的car seat
*预防跌落。不要让你的宝宝独自躺在床上、沙发上或者桌子上
*预防烫伤。洗澡温度低于华氏120度（60摄氏度左右），洗澡前用你的手腕来测试水温
*预防其它伤害。接近宝宝时，不要食用烫的液体，有条件的话，装一个烟雾报警器
*预防铅污染。如果你的宝宝是生活在1978年前落成的房子里，或者在最近的6个月，在油漆装修的房间里待过，让你的小儿科医生查一查是否有铅中毒。

===玩具安全===
[总是选择适合你宝宝年龄的玩具]
*不要选择上面的零件小于1 5/8的玩具，或者上面有细小的会散落的零件，可能会导致宝宝窒息
*检查长毛绒玩具，防止玩具上的眼睛或鼻子松动掉落
*不要选择带有弹簧、皮筋的玩具，因为这些东西可能绕住宝宝的脖子
*不要选择带有尖锐边缘的玩具
*不要选择有油漆的玩具，油漆内可能会含有铅

===预防睡觉问题===
*宝宝在睡觉以前，可能会哭15-20分钟，这是很正常的
*白天不要连续睡眠超过3小时，白天睡眠时间过长会影响宝宝在晚间的睡眠。下午和傍晚多陪宝宝晚，让他保持清醒
*在睡觉以前喂宝宝，如果是母乳喂养，增长哺乳的时间，这样宝宝不会应为饥饿而过早醒来
*午夜哺乳必须非常简短，不要开灯、不要说话、不要陪宝宝玩耍
*晚间不要更换尿布，除非宝宝拉便便
*预防婴儿猝死症，要让宝宝睡在一个平坦的硬床垫上，不要让他睡在任何柔软的表面上，比如被子、毯子、枕头
*宝宝睡觉时室温不要过高

===如果回去上班===
[我回去上班以后还能继续母乳喂养吗？]
*母乳是宝宝最佳营养来源，最好在宝宝周岁以前坚持母乳喂养
*尽量延长产假（因为美国的产假只有1个月，而现实情况是，这里的妈妈一样会遭到减薪、变相迫你辞职及无法延长产假的问题。大多数妈妈的身份还是家庭主妇）
*带你的宝宝去上班，在工作间隙哺乳（这种情况在美国并不普遍，也只有部分公司能提供这样的便利）
*尝试弹性工作制，减少工作时间或者尝试在家工作，上班之前和回家之后马上哺乳
*上班的时候每3-4小时抽一次奶，抽出的奶要用冰箱冷藏
*找一个奶妈（这句蛮搞笑的，感觉是实在找不到什么办法了最后给你一条底线，充分体现了美国人脑子一根筋）